Назад Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
«Дозволь собі бути справжньою »
Прийшли нагадати: ти можеш бути неідеальною людиною. Зі своїми недосконалостями та особливостями.
Гортай карусель і дозволь собі хоча б щось одне з цього переліку. Просто сьогодні. Що обираєш для себе?
Дозволити собі бути людиною:
- звичайною. Такою, як є. Не треба доводити комусь свою цінність: тебе уже достатньо;
- зі зміною планів і настрою. Дозволь собі передумати, якщо просто не маєш бажання;
- яка іноді не відповідає на повідомлення чи дзвінки (навіть найближчих людей), хоча бачила їх. А як що гарні стосунки із близькими — це не про миттєві відповіді?
- яка може любити, але ніколи не злитися. Ти можеш проживати різні почуття;
- яка нічого не хоче «досягати» сьогодні, завтра чи цього року. Іноді найкращий план — взяти паузу та довіритися життю.
- яка вечеряє піцою, бо не було сил готувати. Тільки не роби це звичкою, добре?
Для ознайомлення всі матеріали розміщені за посиланням: https://www.facebook.com/share/p/1EsZeEmp64/
Назад |