Назад

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» «Ти — найголовніша людина у своєму житті»

          Рідні наші, ми вас любимо. І водночас хочемо дбати про себе.

          Сім’я може стати найкращою підтримкою і джерелом любові, які нам так потрібні. Але коли ми не відчуваємо свої кордони, спілкування з родиною може відбирати енергію, сили, викликати у нас відчуття провини та мати вплив на ментальне здоров’я.

         У каруселі зібрали деякі основні правила «розмежування» в сім’ї, що допоможуть тобі зберігати власні кордони.

         Пам’ятай, що вони не мають на меті посварити тебе з родичами, віддалити чи довести близьким речі, які вони не можуть зрозуміти  (бо не хочуть).        Особисті межі для нагадування: ти — найголовніша людина у своєму житті.

        Для ознайомлення всі матеріали розміщені за посиланням:

https://www.facebook.com/share/p/16BKx6vQab/

Назад